שיח רגשי הינו כלי נרכש המצריך אימון ותיווך ע"י ההורה מגיל לידה.
כדי לסייע לילד בהבנת רגשותיו ובדרכי ההתמודדות יצרנו את לוח הרגשות שלי.
לוח העשוי כולו מגנט איכותי, בעל איורים המזמינים את הילד לחקור את תחושותיו ולשתף את רגשותיו.
הלוח מלווה את הילד מהגיל הרך- מעולה ללמידת פרצופים, מאפשר אימון על שיח ריגשי ומשמש ככלי עזר יעיל לשיתוף וחיזוק הקשר המשפחתי.
 
 
כיצד נמקסם את השימוש בלוח ?
* מומלץ למקם את הלוח במקום בו יהיה נגיש לילד בכל שעות הערות וללא מוצרים נוספים העלולים ליצור הסחת דעת.
תחילה, יש לסייע לילד בזיהוי הרגש ושיקוף הקשר בין ההרגשה להתנהגות.
הדבר נעשה ע"י הבאת דוגמא אישית - שיתוף ההורה ברגש והתמודדות. 
לאחר שהילד מזהה את קשת הרגשות, נסייע לו בשיקוף תחושותיו ("אני מבין שאתה חש עצב בגלל...") ונאפשר לו להביא לידי ביטוי את תחושותיו.
על הילד לדעת שהוא יכול ואף צריך לתת מקום לרגש שלילי וחיובי כאחד, מתך הבנה שהבית, ההורה הינו מקום המבטחים. 

בגילאים מאוחרים יותר, יש להוסיף שימוש במגנטים :
"אני רוצה לשתף במשהו משמח שקרה לי היום"
"אני רוצה לשתף במשהו עצוב שקרה לי היום"
גם כאן, שיתוף קצר ומדויק של ההורה יוביל לשיתוף של הילד, פיתוח יכולת התבוננות פנימית והבנה עצמית, תחושת ערך (ההורה רואה ומבין אותי) וחיזוק הביטחון העצמי. 
בתצפיות שבוצעו נמצא כי בעת תסכול ילדים ניגשו ללוח ושיתפו את דמויות הילד והילדה בתחושותיהם.
סגלו הרגל משפחתי בהתאם לגיל ולהבנה. וחזקו את הקשר בצורה הדרגתית ונעימה. 
 
חשוב ! עבור שימוש נכון ושמירה לאורך זמן יש להקפיד על ההנחיות הבאות:
לשימוש על מקרר/ דלת/ לוח מחיק (שבצידו השני הוא מגנט) ועל כל משטח ישר שנוח לילד.
ניתן לניקוי בקלות ע"י מטלית לחה / ספוגית לבנה
•    מכיל חלקי מגנט - מתחת לגיל 3 נדרש בהשגחת מבוגר.